{"id":505,"date":"2019-11-25T22:01:08","date_gmt":"2019-11-25T21:01:08","guid":{"rendered":"http:\/\/bloggystyle.fotogravi.de\/?p=505"},"modified":"2022-01-29T18:07:02","modified_gmt":"2022-01-29T17:07:02","slug":"komm-wir-gehen-fuehlen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/bloggystyle.fotogravi.de\/index.php\/komm-wir-gehen-fuehlen\/","title":{"rendered":"Komm, wir GEhen F\u00dcHLEn…"},"content":{"rendered":"\n
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F\u00fchlen\u2026 Gef\u00fchl zulassen\u2026 sich seinen Gef\u00fchlen einmal ganz hingeben\u2026 einmal v\u00f6llig auf sein Bauchgef\u00fchl h\u00f6ren\u2026 ganz intuitiv handeln\u2026 Eigentlich das Einfachste der Welt und doch so verdammt schwer\u2026
Warum? Weil so viele Menschen verlernt haben einmal in sich zu h\u00f6ren und zu f\u00fchlen\u2026 was m\u00f6chte ich eigentlich? Tut mir das gerade gut? Was macht es mit mir? Und darf ich einfach mal sagen, so nicht? <\/p>\n\n\n\n


Mein ganzes Leben dachte ich mir so oft, warum bin denn nur ich so \u00fcberempfindlich? Warum besch\u00e4ftigen mich Situationen und Erlebnisse so unglaublich lange und intensiv? Warum trifft mich manch dummer Spruch so sehr und beschert mir Gedanken f\u00fcr mindestens eine Woche, w\u00e4hrend der Spr\u00fccheklopfer es beim n\u00e4chsten Atemzug bereits vergessen hat? Warum bin ich oft emotional so angreifbar und mache mir Gedanken wie ich gerade auf andere wirken k\u00f6nnte? Warum mangelt es mir so oft an Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen, obwohl ich tief in meinem Inneren wei\u00df, dass ich gerade sehr wohl abliefern k\u00f6nnte? Warum war ich schon so oft ein viel zu leichter Anlaufpunkt f\u00fcr Verspottungen und Ausgrenzungen? Warum k\u00f6nnte ich ausflippen, wenn ich diesen seltsamen Stoff den Blusen mit sich bringen auf meiner Haut tragen muss? Warum entwickle ich dezente Paranoia, wenn jemand meine sch\u00f6n gerade aufgereihten Dinge auf meinem Schreibtisch durcheinander bringt? Warum bin ich so ein unverbesserlicher Harmoniefreak? Warum m\u00f6chte ich mich bei Flugzeugl\u00e4rm und Sirenengeheul meinem Mann an die Brust werfen und mich unter einer Kuscheldecke verstecken? Warum fangen mich Stimmungen und Emotionen anderer so ein? Warum \u00fcberfordert es mich so sehr Entscheidungen zu treffen? Warum kann ich Hachiko den traurigsten aller Hundefilme nie wieder in meinem Leben anschauen, weil er mich damals mindestens f\u00fcr die n\u00e4chsten 2 Wochen emotional sehr nah ans Wasser bef\u00f6rdert hat? Und ja ich muss Tierheimaufrufe und Tiere in Not auf Facebook gro\u00dfz\u00fcgig \u00fcberbl\u00e4ttern\u2026
Ja meine G\u00fcte, warum denn das alles?<\/p>\n\n\n\n


Bin ich im Kern zu weich, zu sensibel, zu emotional oder gar zu schwach? Nach tiefen seelischen und emotionalen Erlebnissen und was ich Euch bereits beschrieben habe, wie es mir Ende 2018 und Anfang 2019 erging, habe ich immer \u00f6fter gelernt hinzuh\u00f6ren und hinzusehen\u2026 Auf mich\u2026 Was ist da drinnen im Kern eigentlich los? Ich habe viel gelesen und bin irgendwann auf das Thema „Hochsensibilit\u00e4t“ gesto\u00dfen\u2026 Daran bin ich kleben geblieben und zwar als jemand die typischen Eigenschaften Hochsensibler Menschen erkl\u00e4rt hat\u2026 <\/p>\n\n\n\n

Wow, damals dachte ich mir, echt jetzt? Woher kennen die mich? Und irgendwann, nach vielen Blogs die ich zu diesem Thema gelesen habe, wurde mir bewusst, so wenige Menschen sind das gar nicht\u2026 Ja es sind tats\u00e4chlich mehr als man denkt, die \u00e4hnlich f\u00fchlen und denken wie ich\u2026 <\/p>\n\n\n\n

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Und nein, sensibler zu sein als andere ist keine Krankheit und keine neurologische St\u00f6rung und auch keine Behinderung. Es ist viel mehr eine Gabe, mit vielen Vor- und Nachteilen\u2026
W\u00e4ren manche Schicksalsschl\u00e4ge nicht so gekommen wie sie nun mal gekommen sind, h\u00e4tte sich das vermutlich niemals so gezeigt und ich w\u00e4re weiterhin durchs Leben gegangen, mit dem Gedanken einfach eine kleine Mimose zu sein\u2026 Aber so what – es kam wie es kam und das ist einfach nur gut so\u2026 <\/p>\n\n\n\n


Ich wusste es davor schon, aber dennoch seit ich endlich genauer hinschaue und die Dinge l\u00e4nger betrachte wird es mir immer wieder umso deutlicher klar, was ich f\u00fcr ein gro\u00dfes Gl\u00fcck habe meinen Mann an meiner Seite zu haben. Oh Wow, der liebt mich einfach so wie ich bin oder vielleicht genau deshalb, weil ich so bin wie ich bin? Er hat mich ja schlie\u00dflich vor 13 Jahren schon so kennengelernt\u2026 Schon oft musste er Dinge zum 100 mal mit mir durchkauen, was f\u00fcr Ihn unbegreiflich war, aber er tut es\u2026 aus Liebe zu mir! Er kennt mich in und auswendig, er sp\u00fcrt wenn es in mir rund geht, er sp\u00fcrt, wenn mein Puls steigt, weil mich eine Situation emotional gerade brutal fordert, er f\u00e4ngt mich mit seiner emotionalen Pr\u00e4senz\u2026 Er ist das Gegenst\u00fcck zu meinem Ich, derjenige der mich runter bringt wenns mich nach oben katapultiert\u2026 Ich komme von der Arbeit nach Hause und unsere Weihnachtsbeleuchtung in den Fenstern ist an, er schaltet es an, weil er wei\u00df, dass ich es wundersch\u00f6n finde und macht mir damit eine kleine wortlose Liebeserkl\u00e4rung\u2026 ich biege in unsere Stra\u00dfe und bin so ger\u00fchrt\u2026 Hasi ich liebe Dich bis zum Mond und zur\u00fcck und nicht nur daf\u00fcr\u2026 und jetzt weine ich ein bisschen nebenher\u2026 Mittlerweile merke ich es, wenn mir Situationen emotional nah gehen und kann es ihm ganz einfach sagen\u2026 Ich sagte letztens, als mir eine Freundin schrieb, dass es ihrem Papa leider nicht gut geht, dass ich gerade selbst in meinem Inneren mitleide und mitf\u00fchle und dass mich eine Antwort f\u00fcr Sie gerade v\u00f6llig \u00fcberfordert und ich mit meinen Gef\u00fchlen gerade nicht wei\u00df wohin\u2026 Er ist da\u2026 Er ist mein Fels in der Brandung, er kommt, nimmt in den Arm und sagt mir ganz zart ins Ohr – mitf\u00fchlen, nicht mitleiden\u2026 Du kannst das\u2026
Wir beide haben in unseren Jahren schon so vieles gemeinsam durchgestanden, immerzu durfte einer auf den anderen vertrauen\u2026 Jedem Sturm und jedem Quertreiber haben wir widerstanden\u2026 Danke, dass Du mich emotional so tief blicken l\u00e4sst und dass ich in Dir lesen darf, wie Du in mir\u2026 Ja, mein Mann, Du bist ist ein Geschenk! <\/p>\n\n\n\n

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Genauso meine Eltern und meine allerliebste Schwester, ihr kennt mich nun ja auch schon sehr sehr lange\u2026 Aber auch ihr, wart und seid immer mit eurem emotionalen R\u00fcckhalt f\u00fcr mich da\u2026 Schon in meiner Kindheit, die Zuhause so unsagbar sch\u00f6n war aber leider eben in der Schule nicht\u2026 Ihr habt mir immer wieder aufgeholfen, mich auf die F\u00fc\u00dfe gestellt und mich bei der Hand genommen. Ich habe es immer als ein unfassbar gro\u00dfes Gl\u00fcck empfunden und empfinde es heute noch, dass ich in dieser Familie aufwachsen durfte\u2026 Es ist mir sehr wohl bewusst, dass andere Kinder bei weitem nicht so ein Gl\u00fcck erfahren d\u00fcrfen\u2026 Danke, dass ihr mich liebt und annehmt, so wie ich bin, mit meinen manchmal etwas komischen Anwandlungen und meiner empfindsamen Seele\u2026 Danke, dass ihr mich so beh\u00fctet habt gro\u00df werden lassen, dass ihr mir Freiraum gegeben habt als es an der Zeit war und mich aufgefangen habt, als es ebenso mal wieder Zeit war\u2026 Auch Ihr seid ein Geschenk! <\/p>\n\n\n\n

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Vor einigen Jahren war in mir immer noch dieser Gedanke, das kannst du nicht machen, was sollen denn die anderen denken, du k\u00f6nntest ja doof dastehen\u2026 Joa, dass sich das irgendwann endlich mal ge\u00e4ndert hat, daran ist auch tats\u00e4chlich auch unser kleines Hundekind nicht ganz unschuldig\u2026 Toby fragt nicht lange wie ich das vielleicht gerade finde, er macht einfach mal und lange Zeit (und auch heute noch oft) strotze ich gerade nur so vor Unsicherheit, die sich dank unserer beider emotional offenen T\u00fcren nat\u00fcrlich direkt auf Ihn \u00fcbertr\u00e4gt\u2026 Was wenn ich Toby nicht halten kann, wenn er in die Leine springt\u2026 was wenn ich den flotten Otto mache und hinfalle\u2026 Was denken nur die Leute\u2026 An richtig guten Tagen ist es mir mittlerweile einfach so egal was die Leute denken\u2026 Oh Gott ihr glaubt nicht wieviele Gemeinsamkeiten ich in letzter Zeit an Toby und mir entdeckt habe\u2026 Gestern erst haben wir dar\u00fcber gesprochen, er ist wie ein Spiegelbild aus meinem Mann und mir\u2026 Toby hasst Chaos, so wie ich\u2026 Toby liebt es wenn es so derma\u00dfen harmonisch zugeht, so wie ich\u2026 Toby m\u00f6chte gerne alles kontrollieren, so wie ich\u2026 Toby f\u00fchlt und sp\u00fcrt unglaublich viel, so wie ich\u2026 Toby kriegt die Krise, wenn alle tun was sie wollen und keiner tut was er soll, so wie ich\u2026 Toby reagiert manchmal aus Unsicherheit komisch, so wie ich\u2026 Er kann es aber in Wirklichkeit viel besser, so wie ich\u2026 Genau ihn haben wir gebraucht, keinen anderen, niemals\u2026 Was mich dieser Hund in so kurzer Zeit so alles gelehrt hat, ist f\u00fcr mich kaum in Worte zu fassen\u2026 Manchmal schaue ich mir seine Pr\u00e4senz bei anderen Hunden an und dann wei\u00df ich, daran darf ich mir getrost mal ein Bespiel nehmen\u2026<\/p>\n\n\n\n

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Ich habe nach einer echt bescheidenen Situation in meiner Arbeit, die zu meinem 30. Geburtstag (also im Mai 2018) passiert ist nun nach 1,5 Jahren endlich die n\u00f6tige St\u00e4rke und das Vertrauen in mich selbst gefunden um endlich N\u00e4gel mit K\u00f6pfen zu machen\u2026 Oh man was hat mich das stolz gemacht\u2026 Die Zeit war letztes Jahr vielleicht einfach noch nicht reif, aber gut Ding will Weile und so habe ich eben jetzt endlich reinen Tisch gemacht\u2026 Und ich habe mich erkl\u00e4rt bei meinen Kolleginnen, ich habe Ihnen ehrlich gesagt, wie sehr mich Ihr Verhalten emotional getroffen hat und wie schlimm es sich f\u00fcr mich angef\u00fchlt hat und dann habe ich mich rausgenommen aus gewissen Dingen in der Arbeit\u2026 Ich bin an diesem Tag mit einem L\u00e4cheln auf den Lippen aus dem B\u00fcro spaziert und ich war so erleichtert\u2026 Und diese Erfahrung zeigt mir in kleinen Schritten und in einem Lernprozess – hey die Welt ist davon nicht untergegangen, Du darfst Deine Meinung sagen, Du musst Dich manchen Dingen nicht hingeben, nicht wenn sie sich in meinem Bauchgef\u00fchl so total falsch anf\u00fchlen\u2026 Es hat mich gelehrt viel \u00f6fter auf meine Intuition zu vertrauen, auf mein Bauchgef\u00fchl und auf mich selbst zu h\u00f6ren\u2026 Ich muss nur hinh\u00f6ren\u2026 Leicht ist das nat\u00fcrlich nicht immer, aber ich konnte in letzter Zeit feststellen, dass man tats\u00e4chlich mit jeder Erfahrung lernt und innerlich w\u00e4chst\u2026 <\/p>\n\n\n\n


Ich w\u00e4hle immer h\u00e4ufiger den Weg einfach zu sagen was ich m\u00f6chte und was nicht\u2026 Ich sage es ganz ehrlich, wann es f\u00fcr Zeit f\u00fcr eine Auszeit ist, wann ich einfach mal nur mit meinem Mann und unserem kleinen Fellkind alleine sein m\u00f6chte, weil ich wei\u00df, dass mir diese Zeit mit Ihnen gerade einfach gut tut und weil sie f\u00fcr mich Wohlbehagen und Qualit\u00e4t bedeutet\u2026 auch im Sport, beim Bouldern, ich gebe mich mittlerweile meinem Tagesempfinden hin, an Tagen an denen mich die H\u00f6henangst packt ist es ok, beim n\u00e4chsten mal geht vielleicht wieder ein Step mehr nach oben… es ist ok, es macht mir Freude und tut mir gut und soviel ich schaffe, soviel ist es gut… Ja daraufhin musste ich auch ehrlicherweise feststellen, dass es meine Mitmenschen dann auch einfacher mit mir haben, sie wissen woran sie sind, sie d\u00fcrfen sehen was und wer ich bin und f\u00fcr was ich stehe\u2026 Ich bin greifbarer f\u00fcr sie\u2026
F\u00fcr mich ist das ein Entwicklungsweg, den ich mit den wundervollsten Seelen dieser Welt gehen darf und auf den ich sehr stolz bin, denn ich begreife mittlerweile, dass mehr zu f\u00fchlen, sensibler zu sein und tiefer zu empfinden auch Geschenke sind\u2026 Denn die tiefen Emotionen und Gef\u00fchle, die manch ein Lied, eine Geste, manche Worte und Taten in mir ausl\u00f6sen, kann ich ganz oft kaum in Worte fassen, weil sie mich so tief und positiv ber\u00fchren\u2026 und das ist ziemlich genial\u2026 <\/p>\n\n\n\n

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Also kommt, wir GEhen F\u00dcHLEn\u2026 <\/p>\n\n\n\n

In diesem Sinne, sei dankbar, zufrieden und gl\u00fccklich, Du hast alles was es zum Gl\u00fccklichsein braucht! <\/p>\n\n\n\n

Eure Steffi
von Bloggystyle<\/p>\n\n\n\n

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